[자기계발] 머리 탓은 그만! 남들보다 3배 빨리 배우는 사람들의 비밀 습관

 

 

혹시 새로운 것을 배울 때마다 '나는 왜 이렇게 느릴까?'라며 자책한 적 없으신가요? 외국어, 코딩, 새로운 업무 스킬 등 배울 것은 넘쳐나는데, 시간은 한정되어 있고 머리는 따라주지 않는 것 같아 답답하셨을 겁니다.

하지만 여기, 놀라운 소식이 있습니다. 학습 속도는 타고난 지능보다 **'어떻게 배우느냐'**에 따라 결정된다는 사실! 오늘은 평범한 사람도 '학습의 고수'로 만들어주는 빠르게 배우는 사람들의 3가지 비밀 습관을 공유하고자 합니다. 이 글을 끝까지 읽으시면, 여러분의 학습 효율은 지금보다 최소 3배 이상 뛰어오를 것입니다.

1. '입력'이 아닌 '출력'에 집중하라

가장 흔한 착각은 많이 읽고, 많이 듣기만 하면 저절로 내 것이 되리라는 믿음입니다. 하지만 빠르게 배우는 사람들은 정반대로 행동합니다. 그들은 **배운 것을 즉시 꺼내 쓰는 '출력'**에 집중합니다.

• 책을 읽었다면? → 핵심 내용을 3줄로 요약해본다.
• 강의를 들었다면? → 배운 개념을 나만의 언어로 다시 설명해본다.
• 영어 단어를 외웠다면? → 그 단어를 사용해 바로 문장을 만들어본다.

단순히 정보를 머릿속에 집어넣는 '입력' 행위는 수동적이라 쉽게 잊힙니다. 하지만 '출력'은 다릅니다. 직접 요약하고, 설명하고, 적용하는 과정에서 뇌는 정보를 훨씬 중요하게 인식하고 장기 기억으로 전환합니다. 또한, 막히는 부분을 통해 내가 무엇을 모르는지 정확히 알게 되는 '메타인지' 능력이 향상되는 것은 덤입니다.

2. '파레토 법칙'으로 핵심만 공략하라

"모든 것을 완벽하게 이해해야 해!"라는 생각은 오히려 학습 속도를 더디게 만드는 주범입니다. 모든 지식의 가치는 동등하지 않습니다. 이탈리아 경제학자 빌프레도 파레토가 발견한 **'파레to 법칙(80/20 법칙)'**을 기억하세요.

결과의 80%는 전체 원인의 20%에서 비롯된다.

학습도 마찬가지입니다. 어떤 분야든 **전체의 80%를 이해하게 해주는 핵심 20%**가 존재합니다. 빠르게 배우는 사람들은 이 핵심 20%를 먼저 찾아내고, 그것부터 집중적으로 파고듭니다. 숲 전체를 헤매는 대신, 가장 중요한 나무 몇 그루에 집중하는 전략이죠.

처음부터 모든 용어, 모든 예외 사항에 얽매이지 마세요. 가장 핵심적인 개념과 원리를 먼저 익히고, 그 이후에 살을 붙여나가도 절대 늦지 않습니다.

3. 배우자마자 '가르쳐라'

가장 효과적인 학습법이 무엇인지 아시나요? 바로 **'다른 사람에게 가르쳐보는 것'**입니다. 누군가를 가르치려면 해당 내용을 완벽히 이해하고 논리적으로 정리해야만 합니다.

굳이 앞에 사람이 없어도 괜찮습니다.

• 혼자서 벽을 보고 중얼중얼 설명해보세요.
• 가상의 학생을 상상하고 강의하듯 말해보세요.
• 배운 내용을 블로그 글이나 SNS에 정리해서 올려보세요.

이 과정에서 어설프게 알고 있던 개념은 명확해지고, 논리의 허점은 드러나게 됩니다. '가르치기'는 배운 지식을 내 것으로 만드는 가장 확실하고 빠른 방법입니다.

★ 보너스 팁: '하루 뒤 복습'의 마법

뇌는 잠을 자는 동안 하루의 기억을 정리합니다. 이때 중요한 정보와 불필요한 정보를 분류하는데요. 오늘 배운 내용을 '하루 뒤'에 가볍게 다시 훑어보는 것만으로도 뇌는 "아, 이건 중요한 정보구나!"라고 인식하고 기억을 훨씬 더 오래 붙잡아 둡니다. 1시간을 복습하라는 게 아닙니다. 단 5분이라도 괜찮습니다. 이 작은 습관이 기억의 지속력을 극대화할 것입니다.

마치며

결국 빠르게 배운다는 것은 타고난 머리가 아니라, 효율적인 '방법'을 아는 것입니다. 오늘 소개해드린 3가지 습관(출력하기, 핵심에 집중하기, 가르치기)과 보너스 팁을 당장 오늘부터 시작하는 학습에 적용해보세요. 처음에는 어색할지 몰라도, 얼마 지나지 않아 놀랍도록 성장한 자신을 발견하게 될 것입니다.

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=Xsxb7IK5lDA